• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь, фазенда
14.07.2019

Рынки в Севастополе очень радуют

Мне очень нравятся фруктово-овощные рынки в Крыму!))) Тут почти как в Азии вот в каком плане — можно сколько угодно щупать фрукты и выбирать. И пробовать всюду разрешают)) По целому персику, по целому нектарину и тд. Продавцы добрые и позитивные))) На ближайшем от нас большом рынке на 5 км я нормально могу закупаться продуктами одна с двумя детьми, потому что оставляю все купленное у одной продавщицы. Не таскаю все на себе, а каждую покупку паркую у неё)) Она приглядывает за всем. А это огромная куча всего — на неделю-полторы! Атмосфера добрая на рынке, никто никому не хамит и тд)) И вкуснях много всяких! Продавцы и сынуль обоих угощают по целыму персику, нектарину, помидору, абрикосы и тд. До сих пор помню как это все было в Иркутске — щупать не дают.. даже накладывать самой фрукты не дают! Что продавец положит, тем и довольствуешься.. А некоторые недобросовестные на дно пакета кладут тухляк, а сверху свежие фрукты и взвешивают. В Севастополе же на рынках ну очень близка ситуация к азиатской)) Только чище. К слову, самые-самые грязные рынки мы видели знаете где? В Индонезии! Особенно на островах Бали и Ломбок. Даже не в Индии))) Сейчас на рынке на 5 км в Севастополе продают инжир, персики, нектарины, абрикосы, малину, голубику, ежевику, арбузы, дыни, смородину, крыжовник, молодой миндаль. Ну такое вкусное все! Пузико трещит от райски вкусных абрикосов и нектаринов! Наши друзья из Сингапура, приехавшие к

07.07.2019

МУЙНЕ. Подробно и честно про это вьетнамское местечко. 

Муйне — это одна дорога вдоль моря и вся движуха вдоль нее, слева и справа от дороги. Дорога без светофоров, без перекрёстков, без поворотов. Ну, только повороты в резорты, дома, отели. То есть весь движ возле моря. Но на пляжах не слышно шума дорог. 
На береговой линии в главной части Муйне по большей части одни отели. Причём которые не пускают ходить на море тех, кто там не живет (иногда могут пустить, но всё чаще не пускают). Но есть официальные дорожки к морю, между отелями, подписанные как «Way into the sea”. Но в лом идти до них, хочется просто выйти из дома, перейти дорогу и оказаться на море. 
Муйне это, в отличие от Нячанга, деревня, а не город.

Здесь очень много русских семей с детьми. Особенно с ноября по февраль, это прям пик. А вообще многие здесь с октябрь по май. Но и достаточно таких, кто живет в Муйне круглогодично. Многие лишь на лето уезжают в Россию, затем в октябре снова в Муйне, и так уже 5-6 лет. Многие русские дети здесь знают друг друга с самого рождения! И дружат.

В Муйне куча резортов с недорогими домами, с 2 спальнями и кухней от 250$ до 550$ в месяц (дополнительно только оплата за электричество). Во многих резортах ещё и территория суперская. Дома с одной спальней тоже есть, ещё дешевле. 
Здесь есть йога и фитнес вместе с детьми (когда мамы занимаются, а дети

06.07.2019

Мамско-детское место в Муйне (Вьетнам)

Отвечаю на вопрос «Валя, привет! Подскажи пожалуйста самое самое мамско детское место. Я сейчас приехала на Бали, но мамочек с детьми днём с огнём не сыскать. Пыталась сама организовывать встречи через чат в телеграмме. Но безуспешно. Так тут скучно нам! Есть местечко, где можно жить одной с ребенком, чтобы в пешей доступности было море и еда? Куда полететь, в муйне? Или на Гоа? Дай совет, пожалуйста. Думала, что ещё полтора месяца буду на Бали жить. Но тут с ребенком неудобно и компанию все не найти, на пляже никого нет с детьми».

Мой ответ: В Гоа сейчас несезон как раз начался с марта, все поуезжали уже. А в Муйне да, есть мамы с детками, тоже уезжают уже многие домой с зимовки, но все равно ещё много)) Море рядом, но такая фигня, что часто отели с первой береговой линии не пускают через них к морю проходить, т.е бывает, что не получается просто перейти дорогу и пойти на море, а нужно пройтись влево или вправо. А можно и поехать на пляж Силинкс или на Литтл Пэрис, там часто мамы с детками)) Туда можно и на такси, и на автобусе, ну и на байке.
В феврале в Муйне прям ооооочень много было мам с детьми, а сейчас больше половины уехали. Но все равно ещё много)) В конце апреля и начале мае

02.07.2019

Как избавиться от ПМС

Ещё в 2016 году я узнала отличный способ, как избавиться от перепадов настроения перед месячными, от раздражительности и вообще от ПМС. Всё это делается с помощью питания! И это реально работает!!! Проверила на себе! Дважды! В 2016-ом я стала это применять, и у меня полностью пропал ПМС, а потом ещё и беременность вторая была такая, что ни разу настроение не скакало, в отличие от первой. И когда после вторых родов вернулись месячные, я снова применила этот способ, и я вообще никак не замечаю изменений в своём состоянии перед месячными. Прям хоть думай, что ПМС просто придумали и его не существует)))

В общем, цикл делится на две фазы – фолликулярную и лютеиновую. Одна от месячных до овуляции, вторая после овуляции до начала следующих месячных.

Теперь подробнее:

Фолликулярная фааза – это эстрагеновая фаза, она длится с 5 дня месячных до овуляции. В этот период нужно включать в рацион эстрагеносодержащие продукты (льняное масло, лён, соя, бобовые (особенно чечевица!), овес, дуриан). И не есть продуктов, содержащих прогестерон (о таких продуктах ниже).

Лютеиновая фаза – это прогестероновая фаза, она длится с

26.06.2019

Как добраться до Муйне

«Валя, а можешь пожалуйста мини инструкцию написать. Летишь в такой-то аэропорт, берешь симку такого-то оператора, там то покупаешь билет на автобус (слиппер? читала, что они не из всех аэропортов ездят), доезжаешь до Муйне, оттуда на местном такси/рикше/туке до резорта за такие то деньги.»

1 вариант: лететь до Хошимина, берёшь симку Vietnam Mobile ( у него самый дешевый инет, 50,000 донг за месяц, на каждый день даётся 4 гб инета, но труднее его пополнять потом, тк редко где карточки продаются) или Vinafone (он дороже, 100,000 донгов за 2 гб инета, зато в любом месте удобно пополнять счёт). Можно прям в аэропорту купить, просто дороже будет, чем в Муйне, зато в Муйне например за Вьетнам Мобайлом надо ехать в определенное место, возле рынка. В аэропорту покупаешь билет на автобус до Муйне, мы на слиппере ехали. В автобусе показать название резорта, и он остановится возле него.

2 вариант — из аэропорта Нячанга. Он более напряжный. Тк нет прямого автобуса из аэропорта в Муйне, только дорогущее такси. Так что надо из аэропорта Нячанга доехать до автостанции в центре Нячанга (50,000 на автобусе или 300,000 на такси), оттуда на слиппер-басе до Муйне, и там конечная автобуса в другом месте, точнее автобус едет с другой стороны, поэтому надо будет брать ещё такси (по счетчику) до резорта/отеля, в среднем 50-60,000. 

Фотки слип-баса:

View this post on Instagram

Едем из Нячанга в Муйне)) Это в отличие от Нячанга не город, а деревня. Мы были там в 2015ом с маленьким Мишанчиком, ему тогда был всего месяц))) Многим Муйне известно кайт-серфингом, а нам тем, что это мамско-детское местечко, как Гоа в Индии. А ещё, очень фруктовое! Так что теперь буду писать про вьетнамскую деревушку Муйне. Что от Нячанга, что от Хошимина в Муйне ехать 4-5 часов, бывает и 6, если пробки. Мы ехали 4,5ч. Это автобус слиппер-бас, где у каждого лежачее место)) Удобненько, да ещё и с вай-фаем, только вот туалета нет. #путешествия_с_детьми #путешествия #2детей #путешествиясдетьми #путешествиесдетьми #путешествиесребенком #путешествиесемьей #путешествия #самостоятельныепутешествия #путешествуем #путешественники #путешествие2019 #путешествия #путешествие #Waliks #вьетнам #Vietnam #Нячанг #natrang #Муйне #Muine #Muine2019 #Муйне2019

A post shared by Valentina Borisenko (@waliks86) on

Фотки Муйне:

  1. Страницы:
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. 7
  9. ...
  10. 773